Spotkanie z Sobą – odzyskaj równowagę z pomocą doświadczonych terapeutów
Nasz warszawski zespół specjalistów oferuje indywidualne podejście do każdego pacjenta. W kameralnych przestrzeniach na Ursynowie oraz Żoliborzu, a także w formie wygodnych konsultacji online, pomagamy uporać się z kryzysami życiowymi, zaburzeniami nastroju i trudnościami w relacjach.
Szukasz darmowej pierwszej wizyty? Sprawdź możliwości bezpłatnych konsultacji →
Wybierz lokalizację i umów wizytę
Nasze gabinety mieszczą się w dwóch stacjonarnych punktach Warszawy. Oferujemy również wygodne konsultacje przez Internet. Wybierz placówkę, aby zarezerwować termin.
Chcesz skorzystać z pierwszej konsultacji stacjonarnej bezpłatnie?
Nasz zakres wsparcia – co leczymy
Świadczymy specjalistyczne usługi psychologiczne i psychoterapeutyczne w Warszawie, dopasowane do osobistej sytuacji życiowej każdego pacjenta – od depresji i lęków, przez uzależnienia, po kryzysy w relacjach.
Psychoterapia indywidualna
Dedykowane sesje jeden na jeden wspierające w radzeniu sobie z przewlekłym stresem, stanami lękowymi, depresyjnymi oraz trudnościami w relacjach. Pomagamy zrozumieć przyczyny kryzysu i wypracować zdrowe mechanizmy radzenia sobie z wyzwaniami.
Wybierz gabinetPsychoterapia par i małżeństw
Terapia dla partnerów pragnących odbudować bliskość, rozwiązać konflikty komunikacyjne oraz przejść przez kryzysy partnerskie. Pomagamy w bezpieczny sposób nazwać potrzeby i odbudować wzajemne zaufanie.
Wybierz gabinetPsychologia dzieci i młodzieży
Wsparcie dla najmłodszych i nastolatków zmagających się z wyzwaniami okresu dorastania, problemami w szkole, lękami oraz trudnościami emocjonalnymi. Oferujemy także doradztwo dla rodziców.
Wybierz gabinetTerapia uzależnień
Pomoc osobom zmagającym się z uzależnieniem od alkoholu, substancji, hazardu czy zachowań kompulsywnych. Wspieramy w odzyskaniu kontroli, zrozumieniu mechanizmu nałogu i utrzymaniu trwałej zmiany.
Wybierz gabinetWspółuzależnienie
Wsparcie dla bliskich osób uzależnionych. Pomagamy wyznaczyć zdrowe granice, odzyskać poczucie własnej wartości i wyjść z destrukcyjnych schematów funkcjonowania w relacji z osobą uzależnioną.
Wybierz gabinetTerapia DDA / DDD
Terapia dla Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA) oraz Dorosłych Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych (DDD). Pracujemy nad schematami wyniesionymi z dzieciństwa, które utrudniają dorosłe życie i budowanie relacji.
Wybierz gabinetSeksuologia
Konsultacje w zakresie zdrowia intymnego, dysfunkcji seksualnych oraz akceptacji własnej tożsamości. Zapewniamy pełną poufność i profesjonalizm dyplomowanego seksuologa.
Wybierz gabinetPsychodietetyka
Pomoc w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem, wsparcie przy kompulsywnym jedzeniu, bulimii oraz otyłości o podłożu emocjonalnym. Łączymy wiedzę o żywieniu z pracą nad psychiką.
Wybierz gabinetSprawdź, jak pomagamy w konkretnych obszarach
Wybierz nurt lub problem, aby przejść do szczegółów i specjalistów, którzy się w nim specjalizują.
Formy i dostępność pomocy – jak pracujemy
Niezależnie od tego, z czym się zmagasz, dopasujemy formę wsparcia do Twoich potrzeb – stacjonarnie na Ursynowie i Żoliborzu, online, a także w języku angielskim.
Konsultacja psychologiczna
Pierwsze spotkanie, na którym wspólnie rozpoznajemy problem i ustalamy dalszy plan pomocy.
Poradnictwo psychologiczne
Krótkoterminowe wsparcie w konkretnej, bieżącej trudności życiowej lub decyzji.
Psychoterapia online
Wygodne wideo-konsultacje przez Internet, z dowolnego miejsca w Polsce i za granicą.
Interwencja kryzysowa
Szybkie wsparcie w nagłym kryzysie emocjonalnym, po stracie lub trudnym wydarzeniu.
Konsultacja psychotraumatologa
Pomoc w pracy z traumą i jej skutkami, m.in. metodami EMDR oraz NEST.
Psychoterapia dla seniora
Wsparcie osób starszych w samotności, lęku, żałobie i zmianach związanych z wiekiem.
Psychoterapia po angielsku
Therapy in English – sesje dla osób anglojęzycznych mieszkających w Warszawie.
Wsparcie dla pracowników
Programy wsparcia psychologicznego (EAP) dla firm dbających o dobrostan zespołu.
Terapia niskopłatna
Przystępne cenowo sesje u terapeutów w trakcie szkolenia certyfikacyjnego.
Dlaczego warto nam zaufać?
Dbamy o najwyższe standardy pomocy psychologicznej, opierając nasze działania na wiedzy, zaangażowaniu i etyce zawodowej.
Dobór odpowiedniego nurtu
Rozumiemy, że każdy pacjent mierzy się z innymi wyzwaniami, dlatego kładziemy nacisk na właściwy wybór terapeuty. Pomagamy dobrać specjalistę pracującego w nurcie (m.in. poznawczo-behawioralnym, psychodynamicznym czy humanistycznym), który najlepiej odpowiada Twoim oczekiwaniom.
Profesjonalizm poparty wiedzą
Nasi psychoterapeuci posiadają pełne przygotowanie kliniczne oraz regularnie uczestniczą w szkoleniach podyplomowych. Aby zagwarantować najwyższy standard opieki psychologicznej, procesy terapeutyczne są systematycznie omawiane z niezależnymi superwizorami.
Bezpieczeństwo i poufność
Dyskrecja jest fundamentem naszej pracy. Gabinety zlokalizowane są w zacisznych, pozbawionych szyldów lokalach, co zapewnia pełną anonimowość, spokój i poczucie swobody od momentu przekroczenia progu naszej warszawskiej placówki.
Zintegrowane wsparcie
Działamy jako interdyscyplinarny zespół. W skomplikowanych sytuacjach współpracujemy z lekarzami psychiatrami, seksuologami oraz psychodietetykami, co umożliwia całościowe spojrzenie na zdrowie psychiczne i fizyczne naszych pacjentów.
Miejsce przyjazne Twoim potrzebom i emocjom
Zapewniamy profesjonalne wsparcie psychoterapeutyczne w bezpiecznej i pełnej szacunku atmosferze.
Naszą poradnię tworzy zespół wykwalifikowanych psychologów i terapeutów, którzy pomagają dorosłym, parom oraz młodzieży radzić sobie z wyzwaniami codzienności. Oferujemy wsparcie stacjonarne w dwóch dogodnych punktach stolicy oraz pełnowartościowe konsultacje przez Internet.
Dbamy o to, by nasze gabinety były przestrzenią wolną od oceniania. Skupiamy się na budowaniu trwałej relacji terapeutycznej, która stanowi kluczowy czynnik sprzyjający zdrowieniu i lepszemu poznaniu samego siebie.
Superwizowane procesy
Dbamy o etykę zawodu – praca zespołu podlega stałej kontroli merytorycznej superwizorów.
Tajemnica i prywatność
Gwarantujemy bezwzględne przestrzeganie tajemnicy zawodowej oraz standardów RODO.
Psychoterapia w językach obcych
W naszych placówkach prowadzimy konsultacje i pełną psychoterapię również w językach obcych. Pomagamy obcokrajowcom, ekspatom oraz parom międzynarodowym.
Umów wizytę w obcym językuNasz zespół terapeutyczny
Z pacjentami pracują psycholodzy i psychoterapeuci z udokumentowanym wykształceniem kierunkowym i doświadczeniem klinicznym. Wszyscy poddają swoją pracę regularnej superwizji.
Nasze gabinety
Dbamy o przyjazną, ciepłą atmosferę sprzyjającą wyciszeniu i skupieniu. Zobacz wnętrza naszych cichych gabinetów w Warszawie.
Najnowsze wpisy i porady
Dzielimy się wiedzą psychologiczną, by ułatwić Ci drogę do lepszego samopoczucia.
Dlaczego tak często ignorujesz swoje "czerwone flagi" w relacjach?
Obejrzyj nasze krótkie wideo: Dlaczego tak często ignorujesz swoje "czerwone flagi" w relacjach?
Czytaj artykuł
Zakładasz maski, by dopasować się do innych? Pora na oddech prawdziwym sobą
Obejrzyj nasze krótkie wideo: Zakładasz maski, by dopasować się do innych? Pora na oddech prawdziwym sobą
Czytaj artykuł
Jak radzić sobie ze stresem w pracy?
Obejrzyj nasze krótkie wideo: Jak radzić sobie ze stresem w pracy?
Czytaj artykułCzęsto zadawane pytania
Krótkie odpowiedzi na najważniejsze pytania pacjentów przed pierwszą wizytą.
Jak wybrać dobrego psychoterapeutę w Warszawie?
Wybierając specjalistę, warto przede wszystkim upewnić się, że posiada on wyższe wykształcenie kierunkowe (psychologiczne lub lekarskie) oraz ukończył (bądź jest w trakcie) 4-letnie podyplomowe szkolenie psychoterapeutyczne. Wszyscy nasi terapeuci regularnie poddają swoją pracę superwizji.
Ile kosztuje konsultacja i jak długo trwa sesja?
Standardowa sesja terapii indywidualnej trwa 50 minut. Ceny zależą od rodzaju wybranej terapii i terapeuty – szczegółowy wykaz stawek znajdziesz na stronie Cennik. Oferujemy także tańszą opcję w postaci terapii niskopłatnej.
Ursynów czy Żoliborz – który gabinet wybrać?
Wybierz gabinet, do którego masz wygodniejszy dojazd logistyczny. Gabinet na Ursynowie mieści się przy stacji metra Kabaty, natomiast gabinet na Żoliborzu znajduje się na rogu ulic Elbląskiej i Broniewskiego, w bliskim sąsiedztwie stacji metra Marymont. W obu lokalizacjach przyjmują wykwalifikowani specjaliści.
Czy oferują Państwo konsultacje online?
Tak. Dla pacjentów przebywających za granicą lub często podróżujących prowadzimy pełnowartościowe konsultacje oraz psychoterapię przez internet (np. Skype lub Zoom). Rezerwacja terminów odbywa się w identyczny sposób jak dla spotkań stacjonarnych.
Kontakt i lokalizacje
Oba nasze gabinety znajdują się w doskonale skomunikowanych punktach Warszawy, tuż przy stacjach metra.